年轻人为何频发糖尿病？


      年轻人为何频发糖尿病？

    专家指出：不良饮食是致病祸首

    东南大学医院最近连续接诊了几位20岁左右的糖尿病患者，
该院专家指出，以往多见于中老年人的糖尿病，如今该病开始“盯”
上年轻人，不良饮食是祸首。

    有关医生介绍，年轻糖尿病患者均有一些不良饮食习惯，如：

    平时特别喜欢喝碳酸饮料、爱吃各种快餐等；有的患者平时从
不喝白开水，喝饮料就像上了瘾，整箱往家买。

    该院金晖医师指出，近十几年来，我国糖尿病发病率上升了1-2
倍，发病年龄趋向年轻化。

    临床研究证实，长期大量食用高糖、高热量、高脂肪食品，
会导致血糖上升，诱发糖尿病。

    专家强调，科学的膳食结构是预防糖尿病发生的关键。

    首先要严格控制高糖、高热量食物的摄入总量；

    饮食要清淡，不贪食，少吃甜食，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆
制品和水果；

    加强锻炼，适当参加体力劳动；

    出现多饮、多尿、多食、体重下降、身体疲倦等问题时，要尽
快到正规医院进行检查。

          (摘自《新华日报》2005.4．14)





                      河石 /编 2005.11.10
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